开水加什么能治疗失眠症

根据中医理论，失眠可能与肝阴失衡、心脾两虚、肾阴亏虚等多种体质问题相关。以下是一些通过白开水冲泡或煮饮的中药方，可能对改善失眠有所帮助：

1. 补血安神方

2. 养阴清火方

3. 疏肝解郁方

4. 单味药简方

注意事项：

若需具体操作步骤或更多组合，可参考以下扩展建议：

- 薰衣草/蜂蜜柠檬：舒缓神经，适合轻度焦虑性失眠。