阳后失眠可以吃什么_阳虚失眠吃什么中药

1. 温补肾阳类

2. 健脾温阳类

3. 安神辅助类

1. 食疗建议

2. 生活习惯调整

阳后失眠若持续不缓解，可能与植物神经紊乱或焦虑有关，可结合心理调节或营养神经治疗。