足浴的头晕失眠方药为

一、基础安神方剂

1. 夜交藤+合欢皮

2. 磁石+丹参+远志+夜交藤

二、辨证加减方案

1. 心肾不交型（头晕伴心悸、腰酸）

2. 气血不足型（头晕乏力、面色苍白）

三、辅助疗法与注意事项

1. 泡脚时间：睡前30分钟为宜，水温40-45℃，时长15-30分钟，避免饭后立即泡脚。

2. 穴位刺激：泡脚时可按摩涌泉穴（肾经首穴），促进心肾相交，增强安神效果。

3. 禁忌人群：心脑血管疾病患者、经期女性、儿童及足部皮肤破损者慎用。

以上方剂需根据个体体质调整，建议在中医师指导下使用。若症状持续或加重，应及时就医排查病因。