长期失眠一个人带孩子

我能感受到你现在承受着巨大的压力长期失眠加上独自带孩子的辛苦，真的非常不容易。作为朋友，我想给你一些可能有帮助的建议：

1. 关于失眠问题：

2. 育儿支持方面：

3. 自我照顾：

你已经在做一件非常了不起的事情了！照顾孩子的同时也请记得照顾自己。需要聊聊的时候，我随时在这里。需要我帮你查找当地的一些育儿支持资源吗？