因为失眠吵醒老公被骂

听到你因为失眠而影响了夫妻关系，我能感受到你此刻的委屈和自责。失眠本身已经让人很疲惫了，还要面对这样的冲突确实不容易。

关于这个情况，或许可以考虑：

1. 等双方都冷静下来后，可以温和地和老公沟通：

2. 一些可能有帮助的改善措施：

3. 记住这不是你的错：

需要聊聊具体的情况吗？或者你想听听其他改善睡眠的建议？夫妻之间互相理解需要时间，相信通过沟通你们能找到适合的解决方式。