巨蟹座最近失眠(巨蟹座爱不爱睡觉)

失眠治疗 2025-10-02 13:090治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 敏感体质MAX

巨蟹的"情绪雷达"总是24小时待机,白天一点小事都可能变成深夜的"脑内小剧场",特别是7月水逆期更容易反复回想细节。

2. 居家型生物钟

这个最爱宅家的星座其实很需要规律作息,但最近夏季高温+梅雨季节的潮湿,可能会影响他们的睡眠舒适度。

3. 母性本能反噬

很多巨蟹宝宝习惯操心别人,深夜容易突然想起"明天要提醒妈妈吃药""闺蜜今天好像不开心",想着想着就天亮了...

助眠小贴士

  • 试试把烦恼写成"电子漂流瓶"(备忘录)
  • 用薰衣草精油涂抹在睡衣领口
  • 睡前喝温热的洋甘菊茶(记得用他们最爱的陶瓷杯装)
  • 其实巨蟹不是不爱睡觉,他们只是太擅长"夜间情感值班"啦~ 要提醒身边的巨蟹朋友,偶尔也要给自己按下"暂停键"哦!()

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