关于中医治疗失眠的方法，王博士（王谦、王新陆等专家）提出了多种辨证施治的方案，结合神经衰弱、情志失调、脾胃不和等病因，以下是综合整理的有效治疗思路：
一、中医辨证分型与治疗方案
1. 阴虚火旺型
症状：彻夜难眠、心烦易怒、头晕耳鸣、盗汗便秘，舌红少苔。
方剂：知柏地黄汤加减（知母、黄柏、生地黄、百合等），滋阴泻火、安神定志，临床案例显示服药6剂后症状显著改善。
2. 气虚胆怯型
症状：心悸胸闷、易惊恐、睡眠浅，舌红脉结代。
方剂：柴胡龙骨牡蛎汤加减（柴胡、生龙骨、牡蛎等），补气养心、镇惊安神，24剂可缓解失眠。
3. 脾胃不和型
理论依据：国医大师王自立提出“胃不和则卧不安”，脾胃功能失调会导致失眠，需调和脾胃气机。
治法：以“和”为原则，如用运脾柔肝方剂，配合饮食调整（少食辛辣滋补品）。
二、特色疗法与辅助手段
1. 穴位按摩
刺激印堂穴（两眉中间）可宁心安神，轻推或刮痧有助于改善失眠和头痛。
2. 情志调理
柴胡疏肝解郁，搭配龙骨、牡蛎重镇安神，适用于焦虑型失眠。
3. 儿童失眠
王广海博士针对儿童睡眠问题提出行为干预与心理治疗结合，如制定睡眠卫生指南。
三、专家建议与注意事项
避免药物依赖：王新陆案例中患者长期服用佳乐定，通过中药替代逐步减量。
个体化治疗：王辉武教授强调顽固性失眠需结合体质辨证，如慢性咽炎伴失眠者需综合调治。
生活调养：少食辛辣、避免过度思虑，配合正念疗法（如王配配博士推荐的认知行为干预）。
以上方案需在专业中医师指导下应用，不同证型需针对性用药。若症状持续或加重，建议及时就医评估。
