治疗失眠中药处方(治疗失眠的中药处方)

失眠治疗 2025-09-24 20:380治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 心肾不交型

症状：心悸失眠、健忘耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗。

处方：天王补心丹（滋阴清热、养心安神）或交泰丸（黄连、肉桂，交通心肾）。

单味药辅助：莲子、百合（养阴清心）。

2. 心脾两虚型

症状：入睡困难、易醒多梦、食欲差、面色萎黄、乏力。

处方：归脾丸（补益心脾）或柏子养心丸（养血安神）。

食疗方：龙眼肉配西洋参炖汤（补气血）。

3. 肝火扰心型

症状：急躁易怒、口苦目赤、便秘尿黄。

处方：龙胆泻肝丸（清肝泻火）或黄连温胆汤（化痰清热）。

4. 痰热内扰型

症状：胸闷痰多、头重口苦、舌苔黄腻。

处方：半夏秫米汤（调和胃气）或黄连温胆丸（化痰安神）。

1. 两味药方

半夏秫米汤：源自《黄帝内经》，调和胃气、助眠，适合胃不和型失眠。

西洋参+麦冬+淡竹叶：针对半梦半醒、气阴两虚型失眠。

2. 代茶饮

百合+合欢皮+枸杞：养心安神、解郁助眠，适合焦虑型失眠。

酸枣仁汤：酸枣仁60g为主，养血安神，下午5-7点服用效果更佳。

1. 辨证关键：需结合舌脉症状区分证型，如阴虚火旺可选杞菊地黄丸，瘀血阻窍需用通窍活血汤。

2. 非药物疗法：针灸、耳穴压丸等可辅助。

3. 禁忌：避免自行用药，长期依赖中成药可能引发副作用。

以上方剂需在中医师指导下使用，个体差异较大，建议结合体质调整剂量或配伍。

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