严重失眠的人能上夜班吗

一、健康风险与症状加重

1. 生物钟紊乱

夜班工作会进一步打乱失眠患者本已脆弱的睡眠节律，导致昼夜节律失调，可能加重失眠症状。长期夜班还可能诱发心血管疾病、代谢紊乱等健康问题。

2. 日间功能受损

严重失眠患者常伴有注意力下降、疲劳感增强，夜班期间可能因警觉性不足影响工作效率，甚至增加安全事故风险。

二、医学建议与替代方案

1. 短期与长期影响差异

2. 调整与治疗建议

三、特殊情况处理

若工作性质必须涉及夜班，建议：

综上，严重失眠患者应优先治疗睡眠障碍，尽量避免长期夜班工作。如需进一步评估，可参考阿森斯失眠量表（AIS）或匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）等专业工具。