失眠的时候还能治疗吗

失眠是可以治疗的，且通过综合干预措施多数患者能获得显著改善甚至痊愈^[3][4][5][7][8][10]^。以下是具体治疗方向及方法：

一、治疗方法分类

1. 一般治疗

2. 心理行为治疗（一线推荐）

3. 药物治疗（需医生指导）

4. 物理疗法

二、疗效判断标准

三、注意事项

建议根据失眠原因（如心理压力、疾病等）选择个体化方案，多数患者通过系统治疗可恢复自然睡眠。