老人气血不足失眠脾胃差

一、核心病因分析

1. 脾胃虚弱导致气血不足

脾胃为后天之本，负责运化水谷精微生成气血。老年人脾胃功能衰退，易出现食欲不振、消化不良，进而影响气血生成，表现为面色萎黄、乏力头晕。

2. 气血亏虚引发失眠

心血不足时心神失养，会出现入睡困难、多梦易醒；脾虚则气血生化不足，加重失眠，形成恶性循环。

二、调理方案

1. 中药调理

2. 饮食与生活习惯

3. 辅助疗法

三、注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医，由中医师辨证后调整方剂。