失眠长黑斑吃什么药好

一、中医辨证用药

1. 肝血不足型

2. 心血虚型

3. 心肾不交型

二、辅助营养补充

1. 维生素B6

2. 维生素D

三、新型药物选择（2025年新上市）

注意事项

1. 中成药需辨证使用，建议咨询中医师明确体质类型。

2. 西药（如褪黑素、佐匹克隆）需在医生指导下短期使用，避免依赖。

3. 联合调理：睡眠改善后色斑可能减轻，可搭配外用维生素E乳淡化斑点。

若症状持续或加重，建议尽早就医排查内分泌或器质性疾病。