失眠的镇静药物有哪些

一、西药类镇静药物

1. 苯二氮卓类药物

这类药物通过增强中枢神经抑制性递质GABA的作用来改善睡眠，常见包括：

2. 非苯二氮卓类药物

副作用相对较少，成瘾性较低，包括：

3. 其他辅助药物

二、中药类镇静药物

中药多从调理气血、脏腑功能入手，常见包括：

1. 肝郁气滞型

2. 气血不足型

3. 心肾不交型

4. 心火亢盛型

注意事项

- 联合非药物疗法（如认知行为疗法）效果更佳。