头晕目眩失眠多梦耳鸣

一、肝血不足或肝阳上亢

1. 表现：头晕耳鸣、失眠多梦、眼睛干涩、烦躁易怒，甚至出现健忘或梦游。中医认为肝血不足会导致魂不藏，引发睡眠问题。

2. 调理方法：

二、气血亏虚或肾精不足

1. 表现：眩晕动则加重、面色苍白、腰膝酸软、记忆力减退，可能伴随遗精或五心烦热。

2. 调理方法：

三、痰湿或淤血阻滞

1. 表现：头部昏沉如裹、胸闷恶心（痰湿）；头痛固定、舌色瘀紫（淤血）。

2. 调理方法：

四、其他可能原因

1. 耳石症/贫血/颈椎病：耳石症表现为头位变化时剧烈眩晕；贫血需补铁；颈椎病需综合治疗。

2. 精神因素：焦虑、抑郁可能导致头晕和失眠，需心理疏导或抗焦虑药物。

五、耳鸣的针对性处理

1. 辨证分型：

提示：若症状持续或加重，建议尽早就医排查器质性疾病（如高血压、脑部病变等）。