心慌烦躁失眠是什么病

心慌、烦躁、失眠可能是多种疾病或生理状态的表现，具体原因需要结合症状特点和个体情况综合判断。以下是可能的病因分析及相关建议：

一、常见疾病类型

1. 焦虑症或情绪障碍

若心慌伴随持续紧张、多思多虑、坐立不安，且夜间症状加重，可能是焦虑症的表现。焦虑与失眠常形成恶性循环，需通过心理治疗（如认知行为疗法）或药物（如抗抑郁药）干预。

2. 心脏神经官能症

表现为心慌、气短，但心脏检查无器质性病变，多与植物神经功能紊乱有关。需通过心理调节、放松训练或药物（如安定类）改善症状。

3. 器质性心脏病

如心律失常、冠心病等，可能因心脏泵血异常引发心慌失眠，需通过心电图、超声等检查确诊。若脉搏不规律或心率过快（＞140次/分），需及时就医。

二、中医辨证分型

1. 肝火扰心型

急躁易怒、口苦头晕，失眠多梦，需清肝泻火（如龙胆泻肝汤）。

2. 心脾两虚型

面色苍白、心悸健忘，宜补益心脾（归脾丸）。

3. 阴虚火旺型

潮热盗汗、腰膝酸软，可滋阴降火（天王补心丹）。

三、应对建议

1. 生活方式调整

避免咖啡、浓茶；晚餐清淡；适度运动（如散步30分钟）有助于改善睡眠。

2. 应急缓解方法

3. 及时就医指征

若症状持续超过2周，或伴随胸闷、晕厥，需排查心脏或精神科疾病。

建议根据自身症状特点初步判断，必要时结合专业检查明确病因。中医调理需辨证施治，避免自行用药。