失眠的人一直失眠 一直失眠有什么后果
失眠治疗 2025-09-05 10:140治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 生理健康损害
2. 心理健康与认知功能
3. 生活质量与社会功能
4. 极端风险
若长期失眠，建议及时就医，通过调整作息、心理干预或药物（如医生指导下的褪黑素）改善睡眠。
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若长期失眠，建议及时就医，通过调整作息、心理干预或药物（如医生指导下的褪黑素）改善睡眠。