失眠检查正常 失眠 检查

一、常见检查项目

1. 基础问诊与量表评估

医生会详细询问失眠的持续时间、睡眠习惯、心理状态等，并可能使用匹兹堡睡眠质量指数、焦虑抑郁量表等工具进行量化评估。若量表显示异常，即使生理检查正常，也可能提示心理因素导致的失眠。

2. 生理指标检测

3. 睡眠监测技术

多导睡眠监测（PSG）是核心手段，通过记录脑电波、心率、血氧等数据，分析睡眠结构及呼吸问题。部分患者可能需佩戴体动记录仪长期监测睡眠节律。

二、"检查正常"的可能原因

1. 原发性失眠

若排除了躯体疾病和精神障碍（如焦虑症），可能诊断为原发性失眠，需通过调整睡眠习惯或认知行为疗法改善。

2. 心理或环境因素

压力、情绪问题或不良睡眠环境（如光线、噪音）可能导致失眠，这类情况仪器检查通常无异常，需结合心理评估。

3. 检查局限性

部分轻度睡眠障碍或周期性肢体运动等可能被常规检查遗漏，需更精细的监测或复诊。

三、后续建议

若需更具体的检查解读或治疗方案，建议提供详细病史以便针对性分析。