理疗店怎么调理失眠症

在理疗店中，调理失眠症通常会结合中医推拿、穴位按摩、物理疗法等多种方法，以下是常见的调理流程和技巧：

1. 头面部放松按摩

理疗师会从额头开始，用大拇指或大鱼际进行舒压，接着推按印堂至神庭、鱼腰至头维等经络，并点按印堂、睛明、攒竹等穴位。这一系列操作能缓解头部紧张，促进血液循环。

2. 重点穴位刺激

以下穴位是改善失眠的关键：

3. 肩颈与背部松解

通过揉按胸锁乳突肌、斜角肌及枕后筋膜，配合风池穴、风府穴的刺激，能有效缓解肩颈僵硬导致的睡眠障碍。

4. 物理疗法辅助

部分理疗店会采用经颅磁刺激、光照疗法或音乐疗法，通过调节脑电波和生物钟来改善睡眠质量。

5. 足部反射区调理

针对焦虑型失眠，足疗会重点按摩心、肝、胆的反射区，配合刮推脚掌和点按大脚趾根部，促进全身放松。

注意事项：

理疗店的调理需根据个人体质辩证施治，以上方法可单独或组合使用。