从小失眠吃什么 从小失眠吃什么药好

针对从小失眠的问题，需要根据年龄、体质和具体症状来区分用药和调理方式。以下是结合搜索结果的综合建议：

一、儿童失眠的调理与用药

1. 食疗调理

2. 药物注意事项

二、青少年及成人失眠的中成药选择

1. 心气虚寒型

2. 阴虚血少型

3. 肝火亢盛型

三、其他建议

注意：儿童失眠多为神经发育或心理因素（如压力）导致，建议优先通过调整作息、饮食及心理疏导改善。用药前务必咨询医生，避免自行服用中成药或西药。