失眠的人会不会长智齿呀

失眠和智齿生长之间确实存在一定的关联性，但失眠本身不会直接导致智齿生长。智齿的生长主要受遗传、年龄（通常在17-25岁萌出）和颌骨空间等生理因素影响。失眠可能通过以下方式间接影响智齿相关的健康问题：

1. 免疫力下降与炎症风险

长期失眠会降低身体抵抗力，使口腔细菌更容易繁殖。若智齿已萌出但存在阻生或清洁困难的情况，可能诱发智齿冠周炎，表现为疼痛、肿胀甚至张口受限。研究表明，熬夜后智齿发炎就诊率明显升高，这与免疫力下降直接相关。

2. 疼痛与睡眠质量恶性循环

若智齿正在生长或存在炎症，其疼痛感在夜间可能更明显（因躺卧时血液循环增加），导致入睡困难或频繁醒来；而失眠又会加重对疼痛的敏感度，形成恶性循环。

3. 口腔卫生与生活习惯

失眠人群可能因疲劳忽略睡前口腔清洁，食物残渣堆积在智齿周围盲袋中，加速细菌滋生。熬夜时吃零食或饮食不规律也会增加口腔环境恶化的风险。

建议：

智齿生长是正常生理现象，但不良生活习惯可能放大其负面影响。若失眠伴随口腔不适，建议同时关注这两方面的健康管理。