中医针灸可以治失眠吗

一、治疗原理

1. 调和阴阳：通过刺激百会、神门等穴位调节阴阳失衡，恢复"阴平阳秘"状态。

2. 疏通经络：改善气血循环，缓解心肾不交、肝郁化火等证型导致的失眠。

3. 神经调节：促进褪黑素、γ-氨基丁酸分泌，抑制交感神经过度兴奋。

二、临床效果

三、适用证型

针灸对以下失眠类型效果显著：

四、注意事项

1. 个体差异：器质性疾病（如甲亢、脑瘤）需先治疗原发病。

2. 专业操作：需由执业医师辨证取穴，避免自行施针。

3. 辅助疗法：建议结合认知行为疗法、规律作息（如固定睡眠时间）。

五、典型案例

综上，针灸是安全有效的失眠干预手段，尤其适合药物不耐受或追求自然疗法的患者。