失眠经典传承 失眠十大经典名方

一、失眠的经典中医理论

1. 《黄帝内经》理论：提出"胃不和则卧不安"，强调脾胃失调与失眠的关系，半夏秫米汤即源于此。

2. 《伤寒论》六经辨证：张仲景将失眠分为太阳病（桂枝甘草龙骨牡蛎汤）、阳明病（栀子豉汤）、少阴病（黄连阿胶汤）等类型，形成系统性治疗框架。

二、十大经典名方

1. 酸枣仁汤（《金匮要略》）

2. 黄连阿胶汤（《伤寒论》）

3. 归脾汤（《济生方》）

4. 龙胆泻肝汤（《医方集解》）

5. 半夏秫米汤（《灵枢邪客》）

6. 天王补心丹（《校注妇人良方》）

7. 柴胡加龙骨牡蛎汤（《伤寒论》）

8. 血府逐瘀汤（《医林改错》）

9. 甘麦大枣汤（《金匮要略》）

10. 朱砂安神丸（《内外伤辨惑论》）

三、注意事项

以上方剂均经过千年临床验证，现代研究也证实其调节神经递质（如GABA、5-HT）的作用机制。