失眠做针灸有用吗 失眠针灸行不行

1. 针灸治疗失眠的原理

针灸通过调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用，调整人体失衡状态。中医认为失眠（不寐）多因心神失养或外邪扰神，病位虽在心，但与肝、脾、肾密切相关。针灸通过刺激特定穴位（如百会、神门、三阴交等），促进血液循环、降低大脑皮层兴奋性，从而改善睡眠。

2. 疗效与优势

3. 适应症与注意事项

4. 疗程与配合措施

若考虑尝试针灸，建议选择正规医疗机构，由专业中医师辨证选穴。对于严重失眠伴精神症状者，可能需要结合药物干预。