头晕失眠喝什么 头晕失眠吃什么药效果明显

一、药物治疗

1. 西药

注意：西药需严格遵医嘱，长期使用可能产生依赖或副作用（如头晕、记忆力减退）。

2. 中成药

二、食疗与茶饮

1. 推荐食物

2. 助眠茶饮

注意事项

- 药物选择需结合体质和具体症状，避免自行长期用药。