严重失眠喝什么中药方剂

针对严重失眠的中药方剂选择需根据具体证型辨证施治，以下结合中医分型推荐常用方剂及单方，并附注意事项：

一、辨证分型及对应方剂

1. 心脾两虚型（表现为心悸健忘、食欲减退）

2. 心肾不交型（伴随腰酸耳鸣、心烦）

3. 肝火扰心或痰热内扰型（急躁易怒、口苦痰多）

4. 阴虚火旺型（头晕目眩、口干咽燥）

二、简易单方或小方（需辨证使用）

三、注意事项

1. 忌擅自用药：大寒大热药材（如黄连、肉桂）需医生指导，避免体质不合加重症状。

2. 忌口建议：服药期间避免辛辣、温燥食物（如辣椒、羊肉）。

3. 综合调理：严重失眠可配合针灸、耳穴压丸等中医疗法。

若症状复杂或长期未缓解，建议尽早就医进行个性化辨证。