顽固失眠症中草药处方

针对顽固性失眠的中草药治疗，中医强调辨证施治，需根据不同类型选择相应方剂或单味药。以下是常见证型及对应方案：

一、经典方剂推荐

1. 气阴两虚型（似睡非睡、半梦半醒）

2. 心肾不交型（心悸、腰酸、耳鸣）

3. 痰热扰心型（胸闷、口苦、多梦）

4. 心脾两虚型（健忘、食欲差、面色萎黄）

二、单味药与简易方

1. 舒肝解郁：合欢花可疏肝活血，改善肝气郁结导致的易醒；夜交藤引阳入阴，适合阴虚阳亢失眠。

2. 镇静安神：缬草具天然镇静作用，欧洲用于抗焦虑；酸枣仁汤调理肝血虚失眠。

3. 茶饮小方：酸枣仁+百合+茯苓，养心健脾；石斛粉+桂圆+枸杞，滋阴明目。

三、注意事项

若症状严重或自行调理无效，建议尽早就医进行个性化诊疗。