口服中药不伤肝的失眠药

一、肝郁脾虚型失眠

表现为入睡困难、多梦易醒，伴随腹胀、乏力等症状。推荐珍苓解郁胶囊，该药由古方加减化裁，具有疏肝解郁、健脾益气的作用，适合长期调理。若伴有胸闷、胁胀等肝郁气滞症状，可选用解郁安神颗粒，其含柴胡、酸枣仁等成分，能疏肝解郁兼养心安神。

二、肝血亏虚型失眠

常见于多梦易醒、头晕眼花、手脚麻木的人群。推荐以下中成药：

1. 乌鸡白凤丸：补肝养血，适合肝血不足引起的失眠，兼有眼睛干涩、四肢麻木等症状。

2. 四物颗粒：由熟地、当归等组成，专补肝血，对半夜抽筋、燥热烦躁者效果较好。

3. 安神养血口服液：针对面色苍白、月经量少等肝血虚证，兼具安神功效。

三、肝肾阴虚型失眠

若失眠伴心烦、头晕乏力，可选用灵芝、制何首乌、酸枣仁组方的中成药，既能补肝肾，又避免的依赖性。另推荐古方：当归5克、桂圆5枚、枸杞15克煮水饮用，适合精血不足的虚烦失眠。

四、肝火旺盛型失眠

表现为早醒、口苦、急躁易怒。泻肝安神丸可清肝泻火，适合舌红苔黄的肝火证。若肝郁化火，可联合解郁安神颗粒增强疗效。

注意事项

1. 辨证用药：上述药物需根据具体症状选择，例如肝火旺者不宜用温补类药。

2. 安全性：中药虽较肝损伤风险低，但长期使用仍需监测肝功能，尤其肝病患者应咨询医生。

3. 辅助调理：配合合欢皮、酸枣仁等单味药代茶饮，或尝试非药物疗法如规律作息。

如需更详细用药指导，建议线下中医辨证后使用。