微波理疗失眠_微波理疗的时间最好是多少

1. 单次治疗时长

微波理疗每次的治疗时间通常建议控制在 15-30分钟。具体时长需根据个体耐受性和病情调整：

2. 疗程频率与周期

3. 注意事项

4. 作用原理

微波通过热效应促进局部血液循环，调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和炎症，从而间接改善失眠。其非热效应还可能影响脑部神经递质平衡，但需更多研究支持。

建议在专业医师指导下制定个性化方案，并记录睡眠日记以评估疗效。