失眠症的主要症状 失眠症主要表现有哪些

一、夜间核心症状

1. 入睡困难

表现为卧床后超过30分钟仍无法入睡，甚至辗转反侧数小时，常伴随思维活跃或焦虑情绪。

2. 睡眠维持障碍

包括夜间频繁觉醒（≥2次）且醒后难以再次入睡，或睡眠浅、易受轻微干扰惊醒。

3. 早醒

比预期醒来的时间提前1小时以上（如凌晨3-4点醒来后无法继续睡眠），多见于抑郁相关失眠。

4. 睡眠质量下降

表现为多梦（尤其是噩梦）、睡眠浅、似睡非睡感，醒后仍觉疲惫。

二、日间功能影响

三、临床分类特征

根据病因和表现可分为：

1. 心肝火旺型：急躁易怒、口苦胁痛，入睡困难伴多梦。

2. 脾胃失和型：胃胀消化不良，睡眠不安稳。

3. 心肾不交型：心悸腰酸、盗汗口干，易早醒。

4. 心胆气虚型：易惊吓、多噩梦，睡眠片段化。

注：若上述症状每周出现≥3次且持续≥1个月，可能符合临床失眠诊断标准。