失眠涂什么 失眠可以用什么调理
失眠的原因 2025-08-12 07:550治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 中药调理
失眠的中药调理需根据具体症状辩证施治，常见的中成药包括：
2. 穴位按摩
按摩特定穴位有助于缓解失眠：
3. 其他方法
建议根据自身情况选择合适的方法，严重失眠者需咨询医生指导。
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失眠的中药调理需根据具体症状辩证施治，常见的中成药包括：
按摩特定穴位有助于缓解失眠：
建议根据自身情况选择合适的方法，严重失眠者需咨询医生指导。