经常头晕失眠浑身无力

一、常见病因分析

1. 气血不足与肝气郁结

中医认为这类症状多与气血不足、肝气郁结有关。肝郁会导致气机堵塞，影响五脏六腑功能，表现为头晕、失眠、烦躁、易怒等。部分患者检查无器质性病变，但长期处于亚健康状态。

2. 心脾两虚或肾精亏虚

若伴随记忆力减退、心悸、食欲不振，可能是心脾两虚；若兼有腰酸腿软、耳鸣，则需考虑肾精亏虚。中医通过补益心脾或滋补肾精可改善症状。

3. 现代医学因素

包括甲状腺功能异常（甲减/甲亢）、贫血、低血钾、慢性疾病（如心血管或呼吸系统问题）等。失眠也可能由焦虑、抑郁等情绪问题引发。

二、调理建议

1. 中医调理

2. 西医排查

建议先进行基础检查（如血常规、甲状腺功能、电解质），排除贫血、甲减、低钾等明确病因。

3. 日常注意事项

若症状持续或加重，请及时就医，中医需辨证施治，西医则需针对性检查。