失眠镇定的药物有哪些

一、中成药（适合轻度失眠或情绪相关失眠）

1. 解郁安神类：如解郁安神颗粒、解郁丸，适用于肝郁气滞导致的心烦、焦虑、失眠，具有疏肝解郁、安神定志的作用。

2. 补气养血类：如柏子养心丸、归芍地黄丸，针对心气虚寒或肝血不足引起的失眠多梦、健忘等症状。

3. 补肾安神类：如乌灵胶囊、甜梦口服液，适用于心肾不交或肾虚导致的失眠、心悸。

二、西药（需医生指导使用）

1. 苯二氮卓类药物：如（安定）、、艾司唑仑，具有镇静、催眠作用，但长期使用可能产生依赖性。

2. 非苯二氮卓类药物：如唑吡坦（思诺思）、右佐匹克隆，起效快、副作用较小，适合短期失眠。

3. 褪黑素受体激动剂：如褪黑素（保健品脑白金含此成分），适用于时差调整或轻度睡眠障碍。

三、其他药物

注意事项：中成药可药店购买，但西药多为处方药；长期失眠建议就医排查病因，避免自行用药。