失眠一年属于慢性失眠吗

1. 慢性失眠的时间标准

慢性失眠通常定义为失眠症状持续超过3个月或6个月。不同机构对具体时长有细微差异：

2. 一年失眠的典型特征

持续一年的失眠通常表现为：

3. 治疗与干预建议

慢性失眠需综合治疗：

若症状持续，建议尽早就医排查潜在疾病（如甲状腺功能亢进、抑郁症等）。