安慰失眠亲人的话_安慰失眠的句子微信朋友圈

1. "夜再长，黎明总会来。睡不着的时候，记得我永远是你的‘夜猫子陪聊员’~ "

（配个月亮或星星表情更温馨）

2. "失眠不是你的错，是夜晚太想留住清醒的你。试试把烦恼‘转发’给我吧，我帮你‘缓存’到天亮后处理"

（适合年轻人，带点网络梗）

3. 给长辈的话：

妈/爸，您闭上眼睛就当是在给身体充电，充不满也没关系，躺着一样算‘待机休息’呢

4. 诗意版：

数羊不如数回忆里的甜，

闭眼不是黑暗而是幕布，

下一场好梦正在彩排

而你是主角

5. 实用安慰：

睡不着就给我发消息，我手机永远为你静音开着。或者试试把空调调到25℃，喝半杯温水，像这样（配图毛绒玩具摆成睡觉姿势）放空自己~

朋友圈小贴士：

最重要的是传递"我理解""我在这"的态度，减少他们的焦虑感~