为什么失眠叫失眠的意思

失眠的原因 2025-07-20 10:210治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 字面含义:

  • "失"在中文里有"失去、缺乏"的意思,"眠"指睡眠,合起来直译为"失去睡眠"或"缺乏睡眠"
  • 这个名称准确描述了核心症状:无法获得正常睡眠的状态
  • 2. 医学定义:

  • 指患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响日间社会功能的主观体验
  • 包含入睡困难(超过30分钟不能入睡)、睡眠维持困难(夜间频繁醒来)或早醒等症状
  • 3. 词源演变:

  • 英文"insomnia"源自拉丁语,由表示否定的"in-"和表示睡眠的"somn-"组成,字面意思就是"睡不着觉的病"
  • 中医称为"不寐"、"不得眠",同样强调无法安睡的特征
  • 4. 症状体现:

  • 既包含睡眠数量不足(总睡眠时间减少),也包含睡眠质量下降(浅眠、多梦等)
  • 会导致白天疲劳、注意力不集中等功能障碍
  • 5. 文化内涵:

  • 在希腊语中还有"追求睡眠"的积极含义,反映失眠者渴望入睡的状态
  • 中文通过"失"字既描述症状,也隐含对正常睡眠能力"失去"的遗憾
  • 这个命名既符合医学特征描述,又在语言演变中保留了文化内涵,能准确传达这种睡眠障碍的核心特点。

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