失眠多梦有瘀血(血瘀会多梦吗)

1. 血瘀与失眠多梦的关联性

血瘀会阻碍气血运行，当气血无法正常濡养心神时，就会出现失眠、多梦、易醒等问题。尤其是半夜1-3点（肝经当令时段）易醒，可能与肝经瘀血阻滞有关。血瘀体质的人常伴有烦躁、焦虑等情绪问题，这些也会加重睡眠障碍。

2. 典型症状表现

3. 中医调理建议

若症状持续或加重，建议咨询中医师进行辨证施治，切勿自行用药。血瘀体质的改善需结合体质特点综合调理。