十点贴心小建议帮你远离霉菌威胁

夏季，如同温暖的怀抱，却也隐藏着健康的隐患，特别是阴道炎的高发期。霉菌性阴道炎，就像妇科的常客，时常造访，让许多女性困扰不已。据调查显示，世界上高达75%的女性都曾受到霉菌的侵袭。霉菌性阴道炎的存在，如同一道无形的屏障，威胁着女性的健康和生活质量。那么，我们该如何预防这位“不速之客”呢？今天，打胎网小编为您精心准备了十条健康小贴士，助您远离霉菌的困扰！

1. 拒绝滥用抗生素：抗生素虽能缓解病痛，但过度使用可能导致有益菌群的抑制，从而使得霉菌乘虚而入。在使用抗生素时要慎之又慎。

2. 内裤要单独清洗：霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等疾病，很容易在共用洗衣机等情况下造成霉菌交叉感染。内衣裤一定要单独清洗，以防霉菌滋生。

3. 避免过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏阴道的酸碱平衡，营造滋生霉菌的环境。建议选择弱碱配方的妇科洁护产品，更利于日常清洁保养。

4. 怀孕时的特殊护养：妊娠期间，由于激素水平的变化，阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对于孕妇来说，口服药物可能会对胎儿产生影响，因此应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

除此之外，还有其他几条重要的预防小贴士：

5. 注意饮食健康：均衡饮食，增加免疫力，有助于抵抗霉菌的侵袭。

6. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，增强身体抵抗力。

7. 避免长时间久坐：长时间久坐容易使会阴部不透气，导致霉菌繁殖。应适时起身活动，保持空气流通。

8. 注意性生活卫生：性生活前后要注意清洁，减少病菌带入阴道的机会。

9. 选择透气性好的内裤：避免穿着紧身裤或不透气的内裤，保持阴部干爽。

10. 增强自我防护意识：了解霉菌性阴道炎的相关知识，增强自我防护意识，及时发现并治疗。

通过以上十条小贴士，希望能帮助广大女性朋友们更好地预防霉菌性阴道炎，保持健康的身体状态。在享受夏日的也要注重身体健康，远离霉菌的困扰！