侧卧半小时，眼睛外眼角出血，无外伤无不适

一位46岁的女性网友描述，她在手托腮侧卧了大约半小时后，发现自己的右眼外眼角白眼球与眼皮处都变成了血红色。她表示，自己并没有感到任何疼痛、痒或其他不适，也没有受到任何外伤。以下是几位专家对该问题的远程诊断答案。

一位专家表示，这种情况可能是由结膜炎引起的。建议保持眼部清洁，注意合理用眼，避免眼睛疲劳，并适当食用有助于缓解眼睛疲劳的食物，如胡萝卜。可以滴一些眼药水以缓解症状。

另一位专家指出，长期保持同一姿势可能会影响血液循环，导致充血。建议不要长时间保持同一姿势。

还有一位专家认为，这种情况可能是由于手托腮时阻止了眼睛的血流，时间过长后导致眼睛充血。如果没有其他不适，可以先观察一下，避免类似的体位。

一位专家则强调，这种症状可能是眼部炎症的表现，需要及时消炎。建议使用眼药水进行冲洗，并单独使用洗脸帕以避免反复感染。如果情况持续不好转，可能需要手术治疗。

最后一位专家提醒，这种情况还需要考虑是否有高血压、糖尿病及血液疾病的可能。建议及时去医院做详细检查，明确病因并对症治疗。

以上各位专家的解答都很详细，但如果您对这些解答还不满意，我们建议您亲自前往医院眼科进行检查。医生可以直接观察眼部情况，进行必要的检查，并给予更准确的诊断和治疗建议。保持良好的生活习惯和饮食健康，对眼部健康也是至关重要的。希望您能尽快恢复健康。