哪些预防前列腺癌新方法

前列腺癌一直是人们关注的健康焦点。传统的观念中，前列腺癌的发生与输精管切除、吸烟、重金属接触和遗传等因素有关。研究揭示了更多预防前列腺癌的新途径。

减少性伴侣数量被视为关键之一。研究发现，男性拥有的性伴侣越多，患前列腺癌的风险越高。性伴侣的频繁更换可能导致卫生问题，容易感染人类乳头状病毒，这一病毒已被国际公认为前列腺癌的诱因之一。专家建议男性保持洁身自爱，避免不洁或行为，以降低患病风险。

肥胖也被认为是前列腺癌的一大诱因。肥胖男性的患病风险是普通男性的两倍多。这可能与肥胖患者的雄性激素分泌失调有关。减肥成为预防前列腺癌的重要一环。

补充维生素E也是预防前列腺癌的重要手段。维生素E能够干扰前列腺癌细胞生长，当癌细胞处于维生素E中时，其数量会减少。经常服用维生素E的男性，患病概率比普通人低三分之一。与其他药物相比，维生素E的副作用较小，因此男性可以在医生建议下坚持服用。

在日常生活习惯方面，多吃番茄有助于预防前列腺癌。番茄中的番茄红素能够抵消自由基的氧化作用，从而对抗DNA分子的破坏。增加硼的摄入量也被认为可以降低患病风险，富含硼的水果如杏、葡萄和鳄梨是不错的选择。

增加硒的摄入量也很重要。硒能够阻止雄性激素的作用，从而预防前列腺癌。食物中的硒主要是无机硒，效果较小且副作用较多，因此建议多吃富含有机硒的植物，如蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇等。硒与维生素E搭配效果最佳，可以提高硒的吸收率。

对于已经患病的患者，早期手术是首选，手术后应接受放射治疗以防止复发。

预防前列腺癌需要从多方面入手，包括减少性伴侣、减肥、补充维生素E、多吃番茄、增加硼和硒的摄入量等。通过调整生活方式和饮食习惯，男性可以有效地降低患前列腺癌的风险。对于已经患病的患者，及早接受治疗和坚持健康的生活方式同样重要。