酒炒田螺
失眠的原因 2025-05-02 18:250治疗失眠www.shimianzheng.cn
田螺美味制作法,食疗效果佳
所需原料:鲜活田螺700克,清香食用油15克,香醇葡萄酒或古老黄酒40克,适量的盐、酱油、胡椒粉、葱段和姜片。
独特制法:将洗净的田螺放在案板上,用锋利的剪刀轻轻剪去其尖部。接着,炒锅上火,倒入食用油,等待油温升高,将田螺下锅翻炒。当炒至田螺口上的盖子脱落时,加入香气扑鼻的葡萄酒或黄酒、葱段和姜片,一同翻炒几次。随后,加入盐和酱油,再倒入适量清水,盖上锅盖焖煮十分钟。撒入胡椒粉,均匀翻炒,出锅即成。
服用方法:此美食可每日服食1至2次,既能满足口腹之欲,又能享受食疗之益。
食疗功效:这道佳肴具有除湿解毒、清热利水的功效。对于痔疮、脱肛、子宫脱垂、胃酸过多等症状有一定的缓解作用。
田螺的营养价值:田螺性寒凉,味甘美,富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分。它不仅能清热利水,还具有多种食疗效果。可用于治疗小便不利、热痛、黄疸、水肿、消渴、目赤肿痛等疾病。在享受美食的也能为身体带来健康的保障。
让我们动手制作这道美味又养生的田螺佳肴吧!
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