龙眼银耳羹

这是一道以龙眼肉和银耳为主要食材，辅以冰糖的甜汤，口感甜美，营养丰富。让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴。

主要食材：龙眼肉20克，银耳20克。冰糖20克作为调味品，增添甜味的也能提升整体的口感。

做法步骤：

将龙眼肉去杂质并洗净。银耳则需要用温水浸泡两小时，待其充分发胀后，去除蒂头和杂质，撕成小瓣。冰糖则需要打碎成屑，以便更好地融入汤中。

接着，将准备好的龙眼肉、银耳和冰糖一同放入炖锅内。加入毫升的清水，将炖锅置于武火上烧沸。待水沸腾后，转用文火炖煮35分钟，让食材的营养和味道充分融入汤中。

这道甜汤的功效十分丰富。龙眼肉和银耳都具有健脑益智、温补安神的作用。龙眼肉还能补血，而银耳则具有丰胸的效果。

品尝这道美味佳肴，既能享受到甜蜜的口感，又能感受到它带来的健康益处。无论是作为日常甜汤，还是作为特殊场合的招待佳品，它都能为你带来惊喜。

在这繁忙的生活中，为自己炖制一碗这样的甜汤，既能滋补身体，又能享受制作的乐趣，真是一种美好的生活享受。不妨尝试一下，让这道美味佳肴为你的生活增添一份甜蜜和温馨。