口臭.怎么用牙膏洗也没用，好多年啦，怎么

口臭问题困扰你多年，即使使用牙膏也无法缓解，这确实是个让人烦恼的问题。针对你的困扰，让我们来听听专家的建议。

①号专家指出，口臭多数情况下源于口腔疾病，如牙龈炎、龋齿和牙结石。建议你前往口腔科进行超声波洁牙，这往往能显著改善口臭问题。含化华素片也是一种可以尝试的缓解方法。你的口臭可能还伴随着消化不良，因此建议你去消化内科进行检查，看看是否有胃病伴消化不良的情况。在日常生活中，注意避免摄入葱蒜、火锅等气味强烈的食物。

②号专家则认为，口臭的原因众多，包括口腔内的龋坏、牙周病、咽喉炎、鼻炎以及胃肠道问题。彻底检查并针对相应问题进行治疗是关键。先从口腔科检查起是个好办法，因为多数口臭问题与口腔有关。

③号专家则提出，口臭可能与胃火过重有关，这与你平时的生活和饮食习惯息息相关。如果情况严重，也可能与脾胃不和有关。建议你去看中医进行调理。在饮食上，要减少辛辣食物的摄入，多食用清热的食物，如海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等。茶水方面，菊花茶和决明子茶是不错的选择。

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