每天都下***看，边看边手淫，直到射精（一

描述来自一位21岁的男性网友：我深知手淫对身体有不良影响，但我无法自控。每当打开电脑，我就会被***吸引，无论是使用家里的无线网电脑还是手机，我总是陷入这种神游的状态。我还想了解，我的阴茎在勃起时达到11cm，这是否正常？

针对这位网友的困惑，专家们给出了如下解答：

①号专家表示：你好，手淫是一种正常的生理现象。过于频繁的行为可能会导致早泄和前列腺疾病。为了保持身心健康，建议你保持积极的心态，多参与运动、体育锻炼，并尝试多与人交流和沟通，避免长时间独处。

②号专家指出：你好，你的这种行为是一种不良习惯，对身体和心理都会造成很大的危害。我强烈建议你尽快戒除这种习惯，保护自己的身心健康。

③号专家解答：你好，男性在青春期后由于雄激素分泌水平升高，可能会出现性冲动和手淫等行为。适当控制频率需要靠自身的努力。建议多和家人朋友相处，进行聊天、体育锻炼等活动，以减少独自面对诱惑的机会。关于你提到的阴茎在勃起时达到11cm，这是在国内男性中正常的尺寸范围，无需担心。

如果你对以上解答仍不满意，我们建议你寻找更多的信息来源，比如访问健康无忧网（