失眠抑郁症的表现症状

1. 早醒

抑郁症最典型的睡眠症状，表现为比平时早醒2-3小时（如凌晨3-4点醒来），且无法再次入睡。这种早醒常伴随晨间情绪低落和空虚感。

2. 入睡困难

躺床后长时间（超过30分钟至数小时）无法入睡，伴随思维活跃、反复纠结负面。

3. 睡眠浅或片段化

夜间频繁觉醒，醒后难以续睡，或睡眠感缺失（即使睡了整夜仍觉未休息）。

4. 昼夜节律紊乱

部分患者出现昼夜颠倒（白天嗜睡、夜间清醒）或睡眠时间过多但疲乏感不减。

1. 持续情绪低落

白天感到悲伤、无望，兴趣减退，甚至出现自责或自杀念头。

2. 认知功能下降

注意力涣散、记忆力减退，思维迟缓如"脑子生锈"。

3. 躯体不适

食欲异常（暴食或厌食）、不明原因疼痛（如头痛、胃肠不适）。

若上述症状中：

抑郁症相关失眠的特点是：

若症状持续或加重，建议尽早就医评估，专业诊断需结合心理量表与临床检查。