人工流产后经常失眠_做完人流后 总是失眠怎么办

人工流产后出现失眠是比较常见的现象，可能与身体激素变化、心理压力或术后不适有关。以下是一些建议帮助你改善睡眠：

1. 调整生活习惯

2. 关注心理健康

3. 身体调理

4. 就医建议

5. 给自己时间恢复

注意：术后1个月内避免同房和盆浴，按时复查，确保身体恢复顺利。如果有异常出血、发热等症状，需立即就医。

希望这些建议能帮到你，照顾好自己很重要，如果有其他问题也可以随时告诉我。