原发性失眠的分类有哪些

失眠的原因 2025-10-01 18:310治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 心理生理性失眠

由心理因素(如焦虑、过度关注睡眠)或生理性紧张导致的失眠,患者常因对睡眠的过度担忧而形成恶性循环。

2. 特发性失眠

通常从儿童或青少年时期开始,无明显诱因,可能与中枢神经系统调控睡眠的功能异常有关,表现为长期持续的入睡或维持睡眠困难。

3. 主观性失眠

患者主观感觉睡眠严重不足,但实际睡眠监测显示睡眠时间和质量正常。这类失眠常与对睡眠的感知偏差或过度关注相关。

原发性失眠还可根据病程进一步分类:

  • 急性失眠(病程<1个月)
  • 亚急性失眠(1-6个月)
  • 慢性失眠(>6个月)。
  • 需要注意的是,原发性失眠的诊断需排除躯体疾病、精神障碍、药物影响等继发因素,且需通过睡眠监测、心理评估等综合检查确认。

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