治疗失眠的几个中药方子

根据中医辨证论治原则，失眠可分为多种类型，如心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交等，不同证型需选用不同中药方剂。以下是一些常用的中药方子及其适用证型：

一、经典方剂推荐

1. 酸枣仁汤

适用于肝血不足、虚热内扰型失眠，表现为心悸不安、头晕目眩。主要含炒酸枣仁、甘草、知母、茯苓等，可养血安神、清热除烦。

2. 黄连温胆汤

针对痰热内扰型失眠，常见于肥胖、舌苔厚腻者。方中黄连、半夏、竹茹等可化痰清热，搭配茯苓、茯神增强安神效果。

3. 交泰丸

由黄连和肉桂组成，专治心肾不交型失眠，症状包括心悸、腰酸腿软。两药等分研粉制成丸剂，可交通心肾。

二、简易单方与小方剂

1. 三味药组合

2. 单味药应用

三、食疗辅助方

1. 百合莲子粥

百合清心安神，莲子补益心气，适合心火偏亢或阴虚有热者。

2. 甘麦大枣汤

甘草、小麦、大枣同煮，缓解思虑过度或心阴不足引起的失眠。

注意事项

以上方剂可根据具体症状选择，若长期失眠或伴随其他疾病，建议咨询中医师调整用药。