治疗安神失眠常用药方

失眠的原因 2025-09-25 21:180治疗失眠www.shimianzheng.cn

一、中医常用药方

1. 酸枣仁汤

酸枣仁汤是经典的安神方剂,由酸枣仁、川芎、知母、茯苓等组成,适用于肝血不足、虚热内扰导致的失眠、心悸、头晕等症状。酸枣仁能养血补肝、宁心安神,配伍其他药物可清热除烦。

2. 黄连温胆汤

适用于痰火扰神型失眠,常见症状为心烦、多梦易惊。方中含黄连、半夏、竹茹等,可化痰清热、安神定志。

3. 化浊解毒安眠方

由石菖蒲、藿香、黄连、丹参等组成,结合芳香化浊、苦寒解毒和矿物药镇静三类药物,适用于浊毒内扰的失眠患者。

4. 简易茶饮方

  • 百合合欢枸杞茶:百合养心安神,合欢皮解郁安神,枸杞滋补肝肾,适合压力大、情绪焦虑导致的失眠。
  • 当归桂圆枸杞汤:当归补肝血,桂圆益心脾,适用于肝肾阴虚型失眠。
  • 5. 中成药推荐

  • 天王补心丹:滋阴养血,适合心阴虚火旺的失眠多梦。
  • 泻肝安神丸:清肝泻火,适用于肝火亢盛、心神不宁。
  • 复方枣仁胶囊:含酸枣仁和延胡索乙素,可快速助眠。
  • 二、西医常用

    1. 苯二氮卓类

  • 长效型:(安定)、氟西泮,适合维持睡眠。
  • 中短效型:劳拉西泮、,适合入睡困难或频繁觉醒者。
  • 2. 非苯二氮卓类

    如唑吡坦、右佐匹克隆,副作用较小,适合短期失眠。

    3. 其他类型

  • 褪黑素受体激动剂:调节睡眠节律。
  • 食欲素阻断剂:针对顽固性失眠。
  • 注意事项

  • 中药需辨证施治,建议在医生指导下选择方剂或中成药。
  • 西药需严格遵循医嘱,避免依赖或过量。
  • 以上方案可根据个体情况结合生活方式调整(如减压、规律作息)以增强疗效。

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