失眠程度评定失眠评估标准

根据国际和国内临床标准，失眠程度的评定主要从症状类型、持续时间、频率及日间功能影响四个维度综合判断。以下是具体评估标准及分级参考：

一、核心诊断标准

1. 症状类型

2. 频率与持续时间

3. 日间功能损害

需伴随以下至少一项：疲劳、注意力下降、情绪波动、工作效率降低等

二、严重程度分级

1. 轻度失眠

2. 中度失眠

3. 重度失眠

三、扩展评估工具

1. 量表自测

2. 医学检查

四、注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医进行专业评估。