失眠头晕多梦中药调理

针对失眠、头晕、多梦的中药调理，中医认为多与心血不足、心脾两虚、肝血亏虚或肝阳上亢等因素相关。以下是结合搜索结果的调理建议：

一、心血不足型

表现为失眠多梦、心慌头晕、口干舌燥、大便干结等，推荐以下中成药：

1. 天王补心丸：滋阴养血、补心安神，适合阴血不足导致的虚烦失眠。

2. 酸枣仁合剂：滋养肝血，改善肝血不足引起的手脚发麻、面色苍白。

二、心脾两虚型

伴随健忘、乏力、食欲差等症状，可选用：

1. 人参归脾丸：益气补血，适合脾胃虚弱兼心血不足者。

2. 人参养荣丸（或人参养容丸）：健脾益气、温补气血，含人参、当归等成分，改善气血两虚导致的失眠多梦。

三、肝血不足或肝阳上亢型

若头晕胀痛、烦躁易怒，推荐：

1. 天麻钩藤饮：平肝熄风，适用于肝阳上亢引起的头痛失眠。

2. 养血清脑颗粒：养血平肝，对血虚肝旺型头晕效果较好。

四、简易食疗方

1. 三味中药茶：当归10克、龙眼肉10克、枸杞15克煮水，补肝血、养心神。

2. 熟地黄+酸枣仁：补血益精、养心安神，适合血虚失眠。

注意事项

以上方案可根据具体症状搭配使用，坚持调理效果更佳。